Online-foredrag: Hvordan få god selvfølelse?

Lav selvfølelse kan bidra til økt belastning, fordi det blir vanskeligere for deg å si ifra, sette grenser og prioritere egne behov. I dette foredraget lærer du bl.a.:

- Det er mange mulige årsaker til lav selvfølelse; uoppnåelig "gullstandard", dårlig erfaring, rollemodeller med lav selvfølelse m.m. Dette kan føre til en kobling mellom selvfølelse og selvtillit - noe som kan være veldig belastende og stressendes.
- Tiltakene for å bedre selvfølelsen er mange. Det er viktig at du velger dem som passer deg best.
- Vær oppmerksom på om du bidrar selv til din lave selvfølelse ved å prøve å leve opp til en fasade som du selv har skapt.

Prisen for online-foredraget er 250 kr. Bestiller du fire eller flere, får du kvantumsrabatt - se oversikt over online-foredragene her.

Du kan se foredraget på internett og/eller laste ned opptaket til din pc. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger.

Ønsker du mer informasjon, så kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no Foredragsholder er psykologisk atferdsviter Linn Anette Solberg.

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W5. Å få kontrollen tilbake
W6. Når tiden ikke strekker til
W7. Tiltak mot perfeksjonisme
W8. Hvordan få god selvfølelse?
W9. Respektfull grensesetting
W10. Når kravene blir for store
W11. Vilje versus kropp
W12. Ditt forhold til andre
W19. Dårlig samvittighet

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Betaler bedrift , fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Linn Anette Solberg
Psykologisk atferdsviter. Spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi
m/videre spesialisering innen stress og utbrenthet

e-post: linn(at)stressradgivning.no - mobil: 91 58 54 93 - skype: linnasol
besøksadresse: Friis' gate 6, Grønland, Oslo