Online-foredrag: Oppbygging av kroppen

Du lærer om:

- Til tross for symptomene på overbelastning, er det mange som fortsetter hardkjøret. Hvordan er det mulig å bli utbrent? Hvorfor er det så vanskelig å stoppe?
- Konkrete tiltak du kan gjøre for å bygge opp igjen kroppen etter langvarig stress og overbelastning. Fokus er blant annet på det å redusere stressnivået, fysisk aktivitet i henhold til ditt energinivå, ernæring og gode søvnrutiner.

Prisen for online-foredraget er 250 kr. Bestiller du fire eller flere, får du kvantumsrabatt - se oversikt over online-foredragene her.

Du kan se foredraget på internett og/eller laste ned opptaket til din pc. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger.

Ønsker du mer informasjon, så kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no Foredragsholder er psykologisk atferdsviter Linn Anette Solberg.

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W1. Utbrenthet og kronisk stress
W2. Oppbygging av kroppen
W3. Når hjernen blir påvirket
W4. Variasjon i energien og aktivitetstilpasning

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Betaler bedrift , fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Linn Anette Solberg
Psykologisk atferdsviter. Spesialist i arbeids- og organisasjonspsykologi
m/videre spesialisering innen stress og utbrenthet

e-post: linn(at)stressradgivning.no - mobil: 91 58 54 93 - skype: linnasol
besøksadresse: Friis' gate 6, Grønland, Oslo